Aktywność fizyczna

W tym miejscu znajdziesz informacje na temat różnych rodzajów aktywności fizycznej i ich wpływu na zdrowie, m.in. układ krążenia, oddechowy czy mózg. Rozwiń opis

Podpowiadamy, jak ćwiczyć w siłowni i w klubie fitness, a jak w domu i na dworze. Sprawdź, jak zacząć, jak często i ile ćwiczyć, kiedy uprawiać sporty oraz jakie rodzaje wybierać. Poznaj wskazania i przeciwwskazania do różnych rodzajów wysiłku. Dowiedz się więcej m.in. na temat biegania, ćwiczeń siłowych, jogi, treningów kardio czy interwałowych.
Piąta edycja Oświęcimskich Spotkań Artystycznych Seniorów [ZDJĘCIA]

Seniorzy - kabareciarz, aktorzy, piosenkarze, chórzyści [ZDJĘCIA]

W sobotę (6 października) w Oświęcimskim Centrum Kultury odbywały się piąta edycja Oświęcimskich Spotkań Artystycznych Seniorów. Grand Prix - Nagrodę Prezydenta...

Seniorzy z całej Polski zjechali do Krakowa na Senioralia

W Krakowie odbyły się V Ogólnopolskie Senioralia. Było wesoło

Roześmiani i roztańczeni ludzie na ulicach Krakowa. W piątek 21 września odbywały się V Ogólnopolskie Senioralia. To jedno z największych wydarzeń integrujących...

Matura 2018 Matematyka podstawowa Odpowiedzi, Rozwiązania, Arkusz CKE

Matura 2018 Matematyka podstawowa Odpowiedzi, Rozwiązania, Arkusz CKE

W poniedziałek, 7 maja maturzyści zmierzą się z egzaminem maturalnym z matematyki na poziomie podstawowym. Czy maturalne zadania będą trudne czy łatwe? Z nami...

Popularne

Co daje spacerowanie z psem? 7 zalet wyprowadzania pupila na spacer

Co daje spacerowanie z psem? 7 zalet wyprowadzania pupila na spacer

Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski

Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski

Brzmi groźnie, ale nie musi taka być. Czym jest artroskopia kolana, którą miał Milik

Brzmi groźnie, ale nie musi taka być. Czym jest artroskopia kolana, którą miał Milik

Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę

Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę

Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało

Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało

Jaki orbitrek do domu wybrać? Ranking najlepszych urządzeń.

Jaki orbitrek do domu wybrać? Ranking najlepszych urządzeń.

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady

Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój

Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój

Najnowsze firmy

  1. Logo firmy Piksa Firma Przemysłowo Usługowo Handlowa Beata Piksa

    Piksa Firma Przemysłowo Usługowo Handlowa Beata Piksa

    Dodano tydzień temu w kategorii Usługi budowlane

  2. Logo firmy Powiatowy Inspektorat Nadzoru Budowlanego w Miechowie

    Powiatowy Inspektorat Nadzoru Budowlanego w Miechowie

    Dodano miesiąc temu w kategorii Inspektoraty

  3. Logo firmy Agri - Trans Artur Gąsiorowski

    Agri - Trans Artur Gąsiorowski

    Dodano miesiąc temu w kategorii Rolnictwo

  4. Logo firmy Szczere Pole

    Szczere Pole

    Dodano miesiąc temu w kategorii Serwisy i portale internetowe

Autopromocja Dodaj firmę

Najnowsze w i.pl

    To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy

    To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy

    Odchudzanie przez spacerowanie. 5 wskazówek, które pomogą ci spalić kalorie

    Odchudzanie przez spacerowanie. 5 wskazówek, które pomogą ci spalić kalorie

    Jak spalić więcej kalorii? Ważny jest sposób chodzenia. Robisz tak?

    Jak spalić więcej kalorii? Ważny jest sposób chodzenia. Robisz tak?

    zobacz więcej

    Zobacz wszystkie