Czy można spać w pracy? Tu tak!
W Chinach jest gwarantowana konstytucją, a w Polsce wciąż pozostaje w sferze marzeń. Drzemka w pracy (czy w ogóle w ciągu dnia) wielu osobom wydaje się być...
Światowy Dzień Drzemki w Pracy. Zobaczcie śmieszne memy
Światowy Dzień Drzemki w Pracy przypada na 12 marca, a wywodzi się on ze Stanów Zjednoczonych. A czy wy chcielibyście, aby w pracy można było uciąć sobie...
Trenerka snu: kiedyś chodziliśmy spać z kurami i tak jesteśmy zaprogramowani [rozmowa NaM]
Agnieszka Piotrowska na co dzień zajmuje się snem. Przy okazji Dnia Drzemki w Pracy rozmawialiśmy z nią m. in. o tym, co zrobić, żeby mieć przespaną noc.
Dzień Drzemki w Pracy: Jak spać w pracy z klasą i humorem? [poradnik, zdjęcia]
12 marca przypada Światowy Dzień Drzemki w Pracy. Warto go uczcić. Podpowiadamy, jak spać w pracy, żeby szef się nie zorientował albo skłonić go do rozmowy o...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Ci emeryci nie muszą płacić podatku dochodowego. Jak skorzystać z ulgi PIT-0?
Wielu seniorów zastanawia się czy warto, wraz z osiągnięciem wieku emerytalnego automatycznie rezygnować z pracy. Jak podpowiada Iwona Kowalska-Matis,...
Ci emeryci nie muszą płacić podatku dochodowego. Jak skorzystać z ulgi PIT-0?
Wielu seniorów zastanawia się czy warto, wraz z osiągnięciem wieku emerytalnego automatycznie rezygnować z pracy. Jak podpowiada Iwona Kowalska-Matis,...
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
Twoja aktywność Google: co wie o tobie Google i jak usunąć historię?
Twoja aktywność online ma dla ciebie ogromne znaczenie, zwłaszcza jeśli chodzi o bezpieczeństwo danych i prywatność. Czasem warto przyjrzeć się, co Google wie o...
Potrzebujesz tłumacza ze zdjęć? Ruszamy z pomocą
Aplikacje mobilne do tłumaczenia ze zdjęcia to niekiedy nieoceniona pomoc zarówno pod kątem służbowym, jak i prywatnym. Dokument w obcym języku, menu w...
Google Chrome z płatnym abonamentem. Ile będzie trzeba zapłacić?
Chrome od Google to najpopularniejsza przeglądarka internetowa na świecie - zarówno w formie mobilnej, jak i komputerowej. Nic dziwnego więc, że Google...
W nich będziesz wyglądać modnie i stylowo. Zobacz wiosenne zestawienia do biura
Wiosna to doskonały czas na odświeżenie garderoby i wprowadzenie do niej nowych, modnych akcentów. Kiedy zaczynają się cieplejsze dni, możemy pozwolić sobie na...
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
5 ciekawych funkcji przeglądarki Chrome na telefony, które musisz znać
Google Chrome to zdecydowanie najpopularniejsza przeglądarka internetowa. Jest domyślnie wbudowana w każdy telefon z systemem Android. Ma ona w sobie ukrytych...
Stopa wystająca w nocy spod kołdry to nie przypadek. Co to oznacza?
Wygodna poduszka, ciepła kołdra i ukochane łóżko – to zestaw, który ma nam gwarantować sen idealny. Kładziemy się, przykładamy głowę do poduszki i już witamy...
Rząd chce nazwiska osób, które widziały ten filmik na YouTube. Dlaczego?
YouTube obfituje w materiały wideo o przeróżnej tematyce. Okazuje się, że można trafić pod obserwację rządową nie tylko z powodu wrzucania nieprawidłowych...
Nowe funkcje Google Maps z SI i nie tylko – przydadzą się każdemu
Zbliżają się nowości w Google Maps, które mogą zmienić sposób, w jaki podróżujemy, ale nie tylko. Nowe funkcje mają sprawić, że korzystanie z tej popularnej...
Czym jest mobbing w pracy? Prawnik wyjaśnia, jak go rozpoznać
Krzyki, poniżanie, zastraszanie, wyzwiska? Przykładów można mnożyć. Mobbing w pracy to poważny problem, który nie tylko uprzykrza codzienność, ale może nawet...
Zwróć uwagę na kolor „śpiochów”. Może wiele powiedzieć o stanie twojego zdrowia
„Śpiochy” to nie tylko dziecięce ubranko. „Śpiochy” towarzyszą nam wszystkim, przez całe życie. Mowa o wydzielinie, która gromadzi się w kącikach oczu podczas...
Ogromna zmiana dla smartfonów z Androidem. Chodzi o kontakty
Google wprowadza w telefonach z Androidem zmiany, które dotkną wszystkich użytkowników smartfonów, bez względu na to, jak korzystają ze swoich urządzeń. Czy to...
Jak często powinno się zmieniać pościel? Niektórzy robią to zbyt rzadko
Nie ma nic przyjemniejszego niż położenie się w świeżej pościeli po męczącym dniu. Tylko jak często mamy świeżą pościel? To dla nas dość oczywiste, że...